Все семинары
Самогипноз для расслабления и медитации
Попробуй медитативный процесс, который позволяет достичь глубокого расслабления, отпустить стресс и напряжение, а также углубить медитацию
Стресс, усталость, напряжение — это те состояния, которые стали нормой современного человека. Иногда мы просыпаемся уже уставшими, чувствуем себя разбитыми, даже не совершая какую-то сложную работу, срываемся на близких на пустом месте...
Стресс имеет свойство накапливаться в нас, создавая не только проблемы в эмоциях, но и проблемы в теле, в виде болезней и хронических проблем.
Медитативный процесс «Самогипноз для расслабления и медитации» работает таким образом, что через глубокое расслабление тела ты будешь двигаться к расслаблению ума. И при этом сохранять осознанность. И это соединение релаксации и осознанности превращает этот процесс в медитацию.
И мы предлагаем тебе попробовать этот медитативный процесс, который поможет наладить контакт со своим бессознательным умом, привнесет осознанность и медитацию в жизнь и поможет изменить представление о себе.
Чему научишься на этом событии:
- Ты узнаешь, как работает этот медитативный процесс
- Почувствуешь себя более отдохнувшим и наполненным силами и энергией
- Расслабишь тело и отпустишь ненужное напряжение в нем
- Расслабишь свой ум, скинешь лишний стресс и напряжение
Этот метод абсолютно научный. Процесс был создан командой профессиональных гипнотерапевтов, которая работала с ОШО. И вот уже более 30 лет этот процесс проводится по всему миру. И миллионы людей изменили себя и свою жизнь, привнесли в нее качество расслабления, осознанности и медитации.
