Все семинары
Суфи-дзен
Прими участие в очень глубокой, красивой группе, в которой встречаются суфийские техники и техники дзен, где сердце и любовь соединяются с осознанностью и медитацией.
На этой группе мы будем использовать очень древние Суфийские техники, такие как дыхание, зикр, суфийские кружения.
И техники Дзен, такие как випассана, техники наблюдения и осознавания, дзен-ходьба.
Суфийские практики — это возможность погрузиться в своё сердце, распахнуть его, позволить себе снова чувствовать и жить из сердца. Весь путь суфиев — это путь сердца, путь любви, путь доверия себе и миру.
И, конечно, самой главное техникой являются суфийские кружения. И если ты боишься кружений или никогда их не пробовал, то скажем сразу, они не имеют отношения к твоему вестибулярному аппарату.
Кружения — это танец, танец сердца, танец открытого сердца. И кружения просто происходят, когда сердце распахивается.
Техники Дзен — это практика осознанности и наблюдения, центрирования и присутствия. Випассана и дзен-ходьба — это те техники, которые могут привнести осознавание и наблюдение в твою повседневную жизнь.
Чему научишься на этом событии:
- Побываешь в удивительном приключении и глубоком погружении в себя
- Начнешь движение к осознанности и сердцу, к любви и медитации
- Позволишь себе снова чувствовать и жить из сердца
- Попробуешь очень красивые и глубокие практики
