Все семинары
Гурджиевские движения
Пойди глубже в изучении и применении лучшего инструмента для самонаблюдения и повышения уровня осознанности и присутствия.
Трудно описать Гурджиевские движения — их нужно испытать. Эти невероятно простые, но в то же время мощные движения гармонизируют три центра: движущийся центр (тело), интеллектуальный центр (ум) и эмоциональный центр (сердце). Когда все эти три центра сонастроены, происходит центрирование. Можно почувствовать связь между правым и левым полушарием мозга, баланс между мужской и женской полярностью, а также Самурая и Будду внутри.
Для медитирующих — это «випассана» с открытыми глазами. Медитация через движение, где каждая поза имеет свое значение и специальный эффект на энергетическом уровне.
Процесс изучения Гурджиевских танцев — это путешествие к центру своего существа, нахождение внутренней тишины, красоты, блаженства.
Чему научишься на этом событии:
- Пойдешь еще глубже в изучении этого инструмента
- Поймешь философию движений
- Научишься двигаться от механистичности к осознанности
- Научишься освобождать ум и слушать свое тело
- Начнешь двигаться в в сонастройке ритма, движения, музыки
- Разучишь несколько последовательностей
