Все семинары
Нео-Райхианские Пульсации. Дыхание и тело
Попробуй эффективный способ вернуть себе свободу выражения, легкость и наполненность тела, живость и спонтанность
Напряжение может накапливаться в разных частях тела, мешая нам свободно проявлять себя в общении, взаимодействии и работе, ограничивая наше естественное глубокое дыхание. Со временем эти напряжения становятся настолько привычными, что мы перестаем их замечать, создавая в теле «мышечную броню».
На этом семинаре ты сможешь почувствовать и выразить напряжение из разных частей тела: ног, таза, живота, диафрагмы, грудной клетки, горла, челюсти, лица и глаз.
Чему научишься на этом событии:
- Расслабишь мышечные блоки, удерживающие подавленные эмоции Научишься чувствовать и выражать эмоции открыто
- Пробудишь много живости, энергии
- Оживишь тело, почувствуешь его целостность
- Освободишься от скованности в общении и проявлении себя
- Расслабишь беспокойный ум
