Все Ошо Медитации

Смеющиеся Барабаны Медитация

Медитация сопровождается удивительными звуками барабанов, которые создадут в вас желание двигаться в ритм.

Инструкция

Ошо Смеющиеся Барабаны Медитация длятся один час и сочетает в себе танцы с барабанными ритмами и тихих стадиях, чтобы активировать ваше тело и сделать опыт тишины еще глубже.«Барабан имеет особую привлекательность — причина — очень глубокие корни. Вам придется понять, что когда ребенок был зачат в утробе матери он растет, но ребенок не может дышать, он должен дышать от матери...
Дело в том, что мама дышит за него и за девять месяцев непрерывно, он непрерывно слышит биение сердца матери. Это первая встреча с музыкой и ритмом ... И тогда рождается ребенок. Вся система тела, ум система, осуществляет что желание бить, для ритма сердца матери ... Отсюда, из этой глубокой биологической опыта ребенка, приходит обращение барабана.
Барабан старейший инструмент музыки, все остальное последовало его так, всякий раз, когда кто-то бьется барабан соблазн слишком много — вы начинаете двигаться ноги, вы начинаете покачиваясь вашего тела, если насадка для взбивания хорошо и действительно знает, как это сделать.. создать атмосферу через барабанный бой, никто не может быть там, кто не влияет. Даже Будда хотел танцевать»
Ошо

Первая стадия

Ваше сознание будет перемещаться из одной части тела в другую, Начиная с вашей головы и заканчивая вашими ногами. Пусть каждая часть тела двигается в ритм барабанов до тех пор пока все ваше тело окончательно не будет танцевать.

Вторая стадия

ОШО обьясняет связь между барабанами и сердцебиением. С закрытыми глазами стойте спокойно и внимательно слушайте.

Третья стадия

Танцуйте в ритме с барабанами. Включите все ваше тело. Каждый раз, когда музыка останавливается остановитесь. Привнесите всю вашу осознанность в сердцеьиение. После каждой остановки музыка будет более интенсивнее, как и ваш пульс. Глаза остаются закрытыми.

Четвертая стадия

Вы услышите три удара гонга, сразу лягте на живот. Распространите себя на полу. С закрытыми глазами чувствуйте биение сердца, как оно становится все медленнее и медленнее. Погрузитесь вглубь земли как ваше дыхание...Будьте полность тихими и спокойными.