Все Ошо Медитации

Девавани Медитация

Девавани это священный голос, который движется и говорит через медитирующего, становящегося пустым сосудом, каналом.

Инструкция

В этой медитации нежная, незнакомая речь движется и говорит через медитирующего, который становится пустым сосудом. Это глубоко расслабляет ум и создает внутреннее пространство. Это можно делать в любое время суток. Если это делается на ночь, то также создает глубокий сон.
Медитация длится один час и состоит из четырех этапов по 15 минут каждая. Держите глаза закрытыми все время. *Латихан — это сдача спонтанному, неопределенному движению.

Первая стадия: 15 минут

Сидите спокойно, слушая музыку.

Вторая стадия: 15 минут

Начинайте произносить бессмысленные звуки, например, «ла... ла... ла», и продолжайте до тех пор, пока не возникнут незнакомые словоподобные звуки. Эти звуки должны прийти из незнакомой вам части мозга, которая использовалась в детстве, до того, как вы выучили слова. Говорите с мягкой разговорной интонацией. Не плачьте, не кричите и не смейтесь.

Третья стадия: 15 минут

Встаньте и продолжайте этот незнакомый язык, позволяя своему телу двигаться мягко, в гармонии со звуками. Если ваше тело расслаблено, тонкие энергии создадут Латихан* —спонтанное неопределенное движение вне вашего контроля.

Четвертая стадия: 10 минут

Ложитесь, будьте молчаливы и неподвижны.