Все индивидуальные сессии
Сессия под запрос (Открытая сессия)
Глубокий индивидуальный подход, опираясь на телесные проявления, чтобы понять корни состояния и найти путь к исцелению. Прорабатывается актуальная тема через специальные упражнения и практики, и вы получаете конкретные инструменты для жизни после сессии.
Вера Радуга Россия
Телесный психолог, ведущая медитативных практик, ОШО медитаций, тренингов. Является организатором выездные тренингов, интенсивов.
Пространство для исследования любого волнующего вас вопроса.
Сессия включает в себя:
- анализ жизненных паттернов и убеждений (когнитивно-поведенческая терапия)
- работу с мышечными зажимами и дыханием (телесно-ориентированная терапия)
- техники осознавания чувств «здесь и сейчас» (гештальт)
- анализ взаимодействий (транзактный анализ)
- создание безоценочного поддерживающего пространства (клиент-центрированная терапия)
Сессия рекомендуется для тех, кто:
- испытывает трудности в отношениях, неуверенность в себе, зависимость, одиночество
- часто подвержен апатии, подавленности или эмоциональному выгоранию
- переживает тревожность, беспокойство о будущем
- часто сталкивается с кризисами, потерями или чувством безысходности
- потерял вкус к жизни, удовольствие, желания (включая сексуальные) или не знает, куда двигаться дальше
По итогам сессии ты получишь:
- повышение самооценки и уверенности в своих силах
- улучшение качества отношений с собой и окружающими,
- большую осознанность в решениях
- освобождение от подавленных чувств, ясное понимание своих истинных потребностей и эмоциональную устойчивость
- обновленную энергию, желание действовать и радоваться жизни
- эффективные инструменты саморегуляции эмоций и глубокое расслабление
Работа не только с мыслями, но и напрямую с телом и эмоциями, где они «живут». Это позволяет находить и разрешать глубинные блоки быстрее. Использую весь свой опыт и бережно помогаю точно подобрать ключи именно к вашей ситуации, обеспечивая безопасность и поддержку на всем пути вашей трансформации.
Забронировать
