Все индивидуальные сессии
Сессия под запрос (Открытая сессия)
Пространство для исследования любого волнующего вас вопроса. Глубокий индивидуальный подход, опираясь на телесные проявления, чтобы понять корни состояния и найти путь к исцелению.
Вера Радуга Россия
Телесный психолог, ведущая медитативных практик, ОШО медитаций, тренингов. Является организатором выездные тренингов, интенсивов.
Вместе мы проработаем актуальную тему через специальные упражнения и практики, а вы получите конкретные инструменты для жизни после сессии.
Сессия включает в себя:
- анализ жизненных паттернов и убеждений (когнитивно-поведенческая терапия)
- работу с мышечными зажимами и дыханием (телесно-ориентированная терапия)
- техники осознавания чувств «здесь и сейчас» (гештальт)
- анализ взаимодействий (транзактный анализ)
- создание безоценочного поддерживающего пространства (клиент-центрированная терапия)
Сессия рекомендуется для тех, кто:
- испытывает трудности в отношениях, неуверенность в себе, зависимость, одиночество
- часто подвержен апатии, подавленности или эмоциональному выгоранию
- переживает тревожность, беспокойство о будущем
- часто сталкивается с кризисами, потерями или чувством безысходности
- потерял вкус к жизни, удовольствие, желания (включая сексуальные) или не знает, куда двигаться дальше
По итогам сессии ты получишь:
- повышение самооценки и уверенности в своих силах
- улучшение качества отношений с собой и окружающими, большую осознанность в решениях
- освобождение от подавленных чувств, ясное понимание своих истинных потребностей и эмоциональную устойчивость
- обновленную энергию, желание действовать и радоваться жизни
- эффективные инструменты саморегуляции эмоций и глубокое расслабление
Работа не только с мыслями, но и напрямую с телом и эмоциями, где они «живут». Это позволяет находить и разрешать глубинные блоки быстрее.
«Использую весь свой опыт и бережно помогаю точно подобрать ключи именно к вашей ситуации, обеспечивая безопасность и поддержку на всем пути вашей трансформации».
Забронировать
