Все индивидуальные сессии
Тай–Йога–Стрейч
Комплексная работа с телом на основе традиционных тайских приемов, стретчинга и парной йоги.
Вече Россия
Дипломированный массажист, специалист по работе с телом, преподаватель обучающих тренингов, семинаров по работе с телом в городах России, ведущий медитаций, проводит тренировки, индивидуальные сессии на тренажерах по системе «Alfa Graviti Club». В своей работе использует тайский йога-массаж, авторский массаж, стретчинг.
Мягкая, простая и последовательная работа с телом позволяет достичь расслабления на очень глубоком уровне.
Данная методика незаменима для тех, кто много времени проводит за компьютером, в автомобиле или ведет малоподвижный образ жизни, а так же для людей, чье тело получает большую или несбалансированную нагрузку.
Сессия включает в себя:
- простые и эффективные приемы — растяжка, скручивание, надавливание
- работу с энергией и дыханием
Сессия рекомендуется для:
- увеличения гибкости, пластичности, выносливости тела
- укрепления мышц
- улучшения подвижности суставов
- получения хорошей растяжки до/после активной физической тренировки, нагрузки
- высвобождения негативной энергии
- улучшения общего состояния
По итогам сессии ты получишь:
- увеличение гибкости, пластичности тела
- улучшение подвижности суставов и связок
- ощущение благотворного влияния на внутренние органы и весь организм в целом
- новый заряд энергии для тела
- собранность, ясность ума и устойчивость к стрессам
Уникальность такого подхода в том, что в методике совмещается работа с мышечным каркасом, энергией и дыханием.
Работа с мышечным каркасом позволяет привести тело в тонус. Энергетическая работа мастера помогает гармонизировать процессы жизнедеятельности организма и дает возможность новой, чистой и свежей энергии легко течь по телу. А с выдохом происходит высвобождение негативной энергии накопленной в повседневной жизни.
