Все индивидуальные сессии
Расслабление на гвоздях
Через медитацию, осознанность и практику с гвоздями вы сможете увидеть напряжения, факторы, ограничивающие вас (страхи, убеждения и установки, которые управляют вами) и освободиться от них.
Йоко Россия
Сертифицированный международный тренер системы естественного расслабления в воде AQUAFLOW, ведущая ОШО Активных Медитаций и Медитаций из Книги тайн, психолог, телесно-ориентированный специалист, ведущая суфийских методов.
На сессию можно прийти как с конкретным запросом, так и просто поисследовать себя, зарядиться энергией, почувствовать себя и свое тело живым.
Сессия включает в себя:
- тибетские и даосские практики
- медитацию
- стояние, сидение и/или лежание на гвоздях
Сессия идеально подходит тем, кто:
- ведет малоподвижный образ жизни
- хочет почувствовать прилив сил и энергии
- чувствует напряжение, стресс, хроническую усталость
- не может расслабиться и остановить бесконечный внутренний диалог
- испытывает проблемы со сном
- страдает от невыраженных эмоций или, наоборот, излишней эмоциональности
По итогам сессии ты получишь:
- прилив энергии
- глубокое расслабление
- состояние внутренней гармонии
- общее оздоровление организма
- спокойствие и умиротворение
- улучшение качества сна
Данный метод не подразумевает преодоление боли и стояние на время. На этой сессии мы двигаемся в практику с гвоздями постепенно, через медитацию, расслабление, наблюдение и осознанность.
