Arrow Left

Все индивидуальные сессии

Сессия в методе EMDR

Метод EMDR — это переработка с помощью движений глаз, комплексный подход, работающий с установками, триггерами, переживаниями человека и травматическим опытом. Метод помогает достаточно быстро проработать сложные жизненные ситуации, травмы, потери, позитивно влияет на эмоциональное состояние человека, снижает уровень тревоги, напряжения, страха.

Анастасия Чалая Россия

Практикующий семейный психолог, сексолог, секс-терапевт пар, ведущая ОШО Активных медитаций и трансформационных игр, EMDR терапевт, ЭФТ-терапевт и арт-терапевт, инструктор по интимной гимнастике.

Благодаря работе в данном методе происходит переписывание негативных убеждений на позитивные. Так же благодаря этому методу можно эффективно работать с ресурсами и ситуациями в будущем (снятие эмоционального напряжения в будущих ситуациях — работа с триггерами будущего).

Сессия включает в себя:

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Сессия идеально подходит тем, кто:

  • хочет проработать мешающую установку
  • испытывает стресс
  • хочет перестать испытывать негативные эмоции
  • хочет переработать сложную жизненную ситуацию
  • хочет поработать с ресурсами и получить к ним легкий доступ
  • хочет в будущем по другому реагировать на волнующую ситуацию

По итогам сессии ты получишь:

  • ощущение душевного спокойствия

В результате техник переработки негативное воспоминание или реакция становятся адекватными и перестают остро переживаться

  • снижение эмоциональной восприимчивости
  • повышение самооценки
  • прилив энергии

Инновационный подход, метод переработки негативных переживаний посредством физиологических механизмов рекомендован ВОЗ. Это физиологический механизм, который есть у каждого человека с рождения.

Если тебе не подойдут предложенные варианты свободного времени или ты хочешь попасть на сессию в ближайшие 24 часа, то обратись к менеджеру бронирования сессий на Фестивале (часы работы: с 9:00 до 17:00 ежедневно)

Забронировать