Все индивидуальные сессии
Аюрведический йога-стрейч
Аюрведический йога-стрейч состоит из глубоких прикосновений, движений и растяжения суставов. Этот красивый процесс растворяет физические и эмоциональные блоки, выводит токсины, способствует постуральным корректировкам и изменениям в шаблонах дыхания, которые привносят осознанность к старым шаблонам и условностям, приобретенным в течение всей жизни.
Аюрведический йога-стрейч приводит к состоянию глубокого покоя, воссоединяя нас с нашей истинной сущностью. Это не просто расслабление — это практика, при которой ты начнешь ощущать изменения с самой первой сессии работы с физическим телом.
Сессия включает в себя:
- Аюрведический йога-стрейч (глубокие прикосновения, движения и растяжение суставов)
Сессия идеально подходит тем, кто:
- хочет достичь состояния максимального расслабления в теле
- хочет избавится от напряжений, зажимов в теле
- хочет улучшить состояние своего здоровья
- хочет обрести баланс и гармонию
По итогам сессии ты получишь:
- максимально глубокое расслабления ума и тела
- снятие зажимов и болей в теле
- увеличение гибкости, пластичности тела
- улучшение подвижности суставов и связок
- ощущение благотворного влияния на весь организм
- восстановление сил и энергии
