Все индивидуальные сессии
Аюрведический йога стреч
Эта телесная техника основана на древнеиндийских учениях Аюрведы и Йоги. Здесь используются различные методы для разогревания мышечной системы и улучшения циркуляции крови и лимфы.
Дьян Прем (Владимир) Россия
Медитолог, сертифицированный ведущий активных медитаций, медитаций из книги Тайн, Социальных медитаций Вереша.
Сессия включает в себя:
- комбинацию йогических растяжек с массажем — помогает выровнять корпус скелета, выпускает напряжение и способствует большей гибкости мышц и суставов
Сессия идеально подходит:
- практически для любого человека, готового стать более живым, гибким, здоровым
По итогам сессии ты получишь:
- улучшение кровообращения
- выравнивание скелетно-мышечной системы
- подъём жизненной энергии
- глубокое расслабление
- чувство омоложения
Чередование лёгких и активных движений, растяжек, подключение дыхания — даёт возможность почувствовать своё тело, отпустить напряжение в мышцах, расслабиться и наполниться энергией.
Данный вид работы с телом — активный и в тоже время расслабляющий.
Забронировать
