Arrow Left

Все индивидуальные сессии

AQUAFLOW. Аквафлотинг в воде

Уникальная авторская методика, направленная на очень глубокое расслабление тела и ума, и как следствие, общее оздоровление организма. Это система последовательных упражнений, которая проводится в теплом бассейне. Занятия проходят в паре: ведущий поддерживает клиента на руках, постепенно погружая клиента в воду, а задача клиента просто расслабиться.

Ананда Россия

Медитолог, ведущий Аквафлоу, мастер и преподаватель системы естественного осознанного оздоровления тела, души и сознания «Ладание», тренер и преподаватель систем оздоровления цигун и тайцзицуань.

Нилима Россия

Ведущая Аквафлоу, медитолог, ведущая ОШО Активных медитаций и медитаций из Книги Тайн, ведущая медитативной терапии «Напоминая себе забытый разговор с ТеломУмом».

AQUAFLOW — это методика, которая позволяет мягко достичь глубокого расслабления, избавиться от напряжений, обрести гармонию и покой внутри.

Этот метод включает в себя опыт и элементы из разных наук и направлений:

  • Массажных техник на расслабление
  • Психологии и психосоматики
  • Лечебной и реабилитационной физкультуры
  • Методов антигравитации
  • Дыхательных упражнений
  • Медитации

Сессия подходит тем, кто:

  • Ведет сидячий, малоподвижный или наоборот очень активный образ жизни
  • Чувствует напряжение, стресс хроническую усталость
  • Испытывает боли в спине и шеи
  • Не может расслабиться и остановить бесконечный внутренний диалог
  • Испытывает проблемы со сном
  • Страдает от невыраженных эмоций или, наоборот, излишней эмоциональности
  • Боится погружения под воду или не умеет плавать
  • Хочет наполниться расслаблением и почувствовать тишину внутри

По итогам сессии ты почувствуешь:

  • Глубокое расслабление

Аквафлоу способствует такому расслаблению нашего физического тела, которого мы никогда не сможем добиться даже в состоянии глубокой медитации или релаксации в естественных условиях.

  • Восстановление сил и энергии

После сессии Аквафлоу наступает ощущение полноценного отдыха и восстановления энергии и сил.

  • Избавление от стресса

Регулярные занятия по аквафлотингу приводят к отпускаю даже хронического стресса и умственного или физического напряжения.

  • Снятие зажимов тела

Во время занятий из-за глубинного расслабления нашего тела происходит освобождение и разблокирование наших мышечных зажимов, расправляется позвоночник, возвращается подвижность суставов, происходит естественное исцеление всего нашего тела.

  • Работа с болью

Аквафлоу помогает снизить болевые симптомы в спине, шее, суставах. Аквафлотинг помогает облегчить боль, вызванную остеохондрозом, межпозвоночных грыж, болей в спине и т.д.

  • Повышение спортивных показателей

Аквафлоу является практикой для профессиональных спортсменов для улучшения результатов и спортивных показателей.

  • Естественное дыхание

Во время занятий Аквафлоу ваше дыхание возвращается к своему естественному состоянию, оно становится очень глубоким, нефорсированным, осознанным.

  • Работа со страхом

Также эта медитация в воде рекомендована всем, у кого есть страх воды, глубины и погружения, а также неумение плавать и другие страхи и травмы, связанные с водой.

  • Работа с психосоматикой

Аквафлоу является очень сильной и мощной практикой психосоматической. В процессе регулярных занятий ты можешь избавиться от блоков и травм в теле, которые были оставлены сложными, травмирующими обстоятельствами жизни, страхами, обидами, подавленными эмоциями. Через физическое освобождение блоков в теле происходит освобождение от эмоциональных травм.

  • Доверие миру

Через доверие партнеру в паре, есть возможность больше доверять и открываться людям и миру вокруг.

  • Погружение в медитацию

Медитация — это состояние естественного расслабления ума и тела, именно поэтому Аквафлоу — это один из самых быстрых и эффективных методов знакомства или углубления медитации.

Максимальный эффект от занятий достигается при посещении 5-10 сессий. Именно занимаясь регулярно, можно почувствовать максимальный «накопительный» эффект, который сохранится надолго. Но даже посещение 1-2 сессий уже даст ощущение и глубину этого процесса.

Если тебе не подойдут предложенные варианты свободного времени или ты хочешь попасть на сессию в ближайшие 24 часа, то обратись к менеджеру бронирования сессий на Фестивале (часы работы: с 9:00 до 17:00 ежедневно)

Забронировать