Все индивидуальные сессии
AQUAFLOW. Аквафлотинг в воде
Уникальная авторская методика, направленная на очень глубокое расслабление тела и ума, и как следствие, общее оздоровление организма. Это система последовательных упражнений, которая проводится в теплом бассейне. Занятия проходят в паре: ведущий поддерживает клиента на руках, постепенно погружая клиента в воду, а задача клиента просто расслабиться.
Нилима Россия
Ведущая Аквафлоу, медитолог, ведущая ОШО Активных медитаций и медитаций из Книги Тайн, ведущая медитативной терапии «Напоминая себе забытый разговор с ТеломУмом».
Маллика Россия
Сертифицированный международный тренер системы естественного расслабления в воде AQUAFLOW, инструктор Нейрографики, ведущая ОШО Активных Медитаций и Медитаций из Книги тайн.
Йоко Россия
Сертифицированный международный тренер системы естественного расслабления в воде AQUAFLOW, ведущая ОШО Активных Медитаций и Медитаций из Книги тайн, психолог, телесно-ориентированный специалист, ведущая суфийских методов.
Булат Хасанов Россия
Сертифицированный международный тренер системы естественного расслабления в воде Aquaflow, дипломированный медитолог, ведущий медитационных техник и программ, наставник мотивационных тренингов.
Олег Душко Россия
Ведущий метода естественного расслабления в воде AQUAFLOW, ведущий социальных медитаций Вереша.
Ананда Россия
Медитолог, тренер Аквафлоу, мастер и преподаватель системы естественного осознанного оздоровления тела, души и сознания «Ладание», тренер и преподаватель систем оздоровления цигун и тайцзицуань.
AQUAFLOW — это методика, которая позволяет мягко достичь глубокого расслабления, избавиться от напряжений, обрести гармонию и покой внутри.
Этот метод включает в себя опыт и элементы из разных наук и направлений:
- Массажных техник на расслабление
- Психологии и психосоматики
- Лечебной и реабилитационной физкультуры
- Методов антигравитации
- Дыхательных упражнений
- Медитации
Сессия подходит тем, кто:
- Ведет сидячий, малоподвижный или наоборот очень активный образ жизни
- Чувствует напряжение, стресс хроническую усталость
- Испытывает боли в спине и шеи
- Не может расслабиться и остановить бесконечный внутренний диалог
- Испытывает проблемы со сном
- Страдает от невыраженных эмоций или, наоборот, излишней эмоциональности
- Боится погружения под воду или не умеет плавать
- Хочет наполниться расслаблением и почувствовать тишину внутри
По итогам сессии ты почувствуешь:
- Глубокое расслабление
Аквафлоу способствует такому расслаблению нашего физического тела, которого мы никогда не сможем добиться даже в состоянии глубокой медитации или релаксации в естественных условиях.
- Восстановление сил и энергии
После сессии Аквафлоу наступает ощущение полноценного отдыха и восстановления энергии и сил.
- Избавление от стресса
Регулярные занятия по аквафлотингу приводят к отпускаю даже хронического стресса и умственного или физического напряжения.
- Снятие зажимов тела
Во время занятий из-за глубинного расслабления нашего тела происходит освобождение и разблокирование наших мышечных зажимов, расправляется позвоночник, возвращается подвижность суставов, происходит естественное исцеление всего нашего тела.
- Работа с болью
Аквафлоу помогает снизить болевые симптомы в спине, шее, суставах. Аквафлотинг помогает облегчить боль, вызванную остеохондрозом, межпозвоночных грыж, болей в спине и т.д.
- Повышение спортивных показателей
Аквафлоу является практикой для профессиональных спортсменов для улучшения результатов и спортивных показателей.
- Естественное дыхание
Во время занятий Аквафлоу ваше дыхание возвращается к своему естественному состоянию, оно становится очень глубоким, нефорсированным, осознанным.
- Работа со страхом
Также эта медитация в воде рекомендована всем, у кого есть страх воды, глубины и погружения, а также неумение плавать и другие страхи и травмы, связанные с водой.
- Работа с психосоматикой
Аквафлоу является очень сильной и мощной практикой психосоматической. В процессе регулярных занятий ты можешь избавиться от блоков и травм в теле, которые были оставлены сложными, травмирующими обстоятельствами жизни, страхами, обидами, подавленными эмоциями. Через физическое освобождение блоков в теле происходит освобождение от эмоциональных травм.
- Доверие миру
Через доверие партнеру в паре, есть возможность больше доверять и открываться людям и миру вокруг.
- Погружение в медитацию
Медитация — это состояние естественного расслабления ума и тела, именно поэтому Аквафлоу — это один из самых быстрых и эффективных методов знакомства или углубления медитации.
Максимальный эффект от занятий достигается при посещении 5-10 сессий. Именно занимаясь регулярно, можно почувствовать максимальный «накопительный» эффект, который сохранится надолго. Но даже посещение 1-2 сессий уже даст ощущение и глубину этого процесса.
