Рождение заново

Это легкий, игривый и в тоже время очень глубокий медитативный процесс, чтобы снова вернуть себе свежесть, невинность и радость жизни. Вы просто позволяете себе быть самим собой, как в детстве, отбрасывая всю серьезность и знания о себе.Суть процесса в том, что изменения происходят минуя сознательный ум, это не логический процесс, а энергетический. Это не терапия детских травм, а именно медитативный процесс, когда энергия естественным образом возвращается к вам. Это очень исцеляющий процесс, в котором каждый участник одновременно условно является и пациентом и врачом сам для себя. Изменения и исцеление происходит за счет привнесения осознанности и медитации в свою жизнь, в свои раны.Мы все в какой-то момент нашей жизни перестали быть естественными, перестали быть собой. Нам пришлось стать хорошими, правильными, удобными для наших родителей, учителей, общества. Этот процесс возвещают нас в ту самую естественность, к той самой нашей невинности, которая по-прежнему есть в нас, но которая глубоко подавлена. Процесс длится 7 дней по 2 часа в день. Первый час: вы просто ведете себя как ребенок: прыгаете, бегаете, играете, смеётесь, делаете абсолютно все, что вы делали, когда были маленьким.Второй час: тишина и обращение вовнутрь.