Все группы и терапии
Общение с телом
Умение слушать и общаться со своим телом — это естественная способность каждого из нас. Мы все обладаем этом навыком, но мы утратили его, тем самым, все больше и больше отдаляясь от самого себя. А наше тело общается с нами постоянно, каждую минуту, посылая нам те или иные послания в виде болей, симптомов, привычек, зависимостей или даже шаблонов поведения.
Как же научиться снова слышать себя, понимать откуда взялась эта проблема в теле или в поведении, а главное, как научиться исцелять и трансформировать их?
Ошо создал уникальный метод — медитативную терапию «Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом». Это очень красивый, глубокий, расслабляющий и исцеляющий процесс, доступный абсолютно каждому.
Медитативный процесс «Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом» — это самая последняя и одна из самых глубоких медитативных терапий, созданных Ошо. Она основана на технике гипноза и самогипноза для расслабления и медитации, а также на древних тибетских техниках исцеления.
Уже ни для кого не секрет, что многие болезни тела — это следствие наших ограничений, установок, подсознательных выводов или травм.
В основе процесса лежит погружение в очень глубокое состояние расслабления, и когда мы максимально расслаблены, тогда наш подсознательным ум открыт и готов получать позитивные намерения на изменения.
В ходе процесса мы будем учиться:
- слушать и слышать своё тело
- понимать, что тело говорит нам
- работать с симптомами, болью в теле
- а также с шаблонами поведения и привычками, которые бы хотели изменить.
Курс подходит тебе, если ты:
- чувствуешь усталость и апатию
- хочешь понять причину своих болезней
- хочешь научиться запускать механизм самоисцеления
- не знаешь, чего хочешь на самом деле
- устал от бесконечного бега мыслей в голове
- утратил связь со своим телом
- хочешь изменить привычки и паттерны поведения
- хочешь отдохнуть и расслабиться
- хочешь углубить свою медитацию
Ведущий: Амита А. Чернышова (Россия)
Психолог, медитолог, гипнотерапевт, коуч по системе ICF, бизнес-тренер, а также ведущий и международный тренер ОШО медитативной терапии «Напоминая себе забытый язык разговора ТелаУма». Специалист по работе и ведущий обучающих проектов по работе с Ошо Дзен картами. Тренер и преподаватель по гипнозу и гипнотерапии.
Проводит индивидуальные сессии по самым разным запросам с использованием инструментов гипноза и ОШО Дзен картами Организатор семинаров, групп и тренеров с лучшими ведущими по теме медитации и саморазвития.
Один из организаторов Института медитации «Сатори» и проекта осознанной жизни IMeditate и IMeditate Club.
Преподаватель психологии, гипноза и науки медитации.

Путь ведущего
С 2014 по 2024 год проходила и проходит различные обучающие программы профессиональное переподготовки и повышения квалификации по психологии, гипнозу, гипнотерапии, клиническому гипнозу. Имеет специализацию «Психолог», «Клинический психолог», «Клинический гипнотерапевт».
С 2014 года — является международным ведущим Активных медитаций, медитаций из «Книги тайн», специалистом по работе с метафорическими картами и ОШО Дзен Таро
В 2015 году впервые прошла тренинг ведущих процесса «Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом».
С 2021 года является международным тренером по Ошо медитационной терапии «Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом» (от Osho International).
С 2021 года — сертифицированный Коуч по системе ICF, бизнес-тренер.
Преподаватель психологии и медитации в Институте Психологии Осознанности.
Стань другом самому себе
В этом процессе мы будем налаживать баланс между системой ТелоУм. Тело и Ум — это части одного целого, и, когда происходят изменения в нашим уме, происходят изменения и в теле и наоборот.
И из этого понимания мы будем работать с симптомами и болями в своем теле, с шаблонами поведениями, такими, как, например, привычка опаздывать, пищевые зависимости и др.
Мы будем снова становиться другом самому себе, будем заново учиться принимать себя и свое тело, ведь наше тело — это целая вселенная, это самый совершенный механизм, а мы даже не думаем о том, чтобы просто его поблагодарить.
Что даёт прохождение курса:
- Очень глубокое расслабление Ума и Тела
- Избавление от хронической усталости, стресса и напряжения
- Чувствование своего тела, налаживание понимания, что наше тело нам говорит, какие шлёт послания, давая нашему телу тот или иной симптом;
- Возможность увидеть причину того или иного симптома в теле и исцелить это
- Изменение своих привычек и шаблонов поведения
- Чувствование себя, своего тела и своих желаний
- Восстановление контакта с телом
Что говорят наши студенты о курсе?

Очень глубокое погружение во время курса. Открыла для себя то, что процесс 100% работает, почувствовала на собственном опыте, во время курса вскрылась не проработанная ситуация душевной боли из детства, зато получила ясность и все ответы. Амита великолепно передает энергию процесса, сильное мудрое поле. Благодарю за возможность!
Евгения Ильченко
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я прохожу третий раз этот процесс и наблюдаю интересные открытия для себя. Амита, благодарю тебя от сердца за этот курс, который ты передала через своё сердце со всей своей теплотой, заботой и волшебством твоего голоса. Эти 7 дней были очень важны для меня, они были очень целительны для меня. Особенно сейчас... Я очень замедлилась и услышала, прожила многое через каждый день процесса, который я очень ждала ежедневно. Этот курс был для меня как спа для и отпуск... позаботиться о себе. Очень многое ещё будет распаковываться, и спасибо за твою поддержку и твои ответы, которые ты давала в течении семи дней.
Светлана Гаврилова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Благодарю тебя, Амита, за эту возможность встречи с собой... Не знать, чувствовать, слушать, наблюдать. Какие же мы благословенные, что есть возможность прикоснуться к этому процессу... Он правда крутой. Каждая фраза объемная и наполнена светом, и невероятное расширение в сердце, а твой голос, Амита, из глубины течет.
Альбина Закирова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

7 дней, а осознание, как взрыв, нескольких навязчивых шаблонов — повернулась истинной стороной ко мне. Казалось, такой простой процесс, а насколько глубокий и искренний для себя. Это магия. благодарю тебя, Амита!
Елена Кочитова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Общее состояние после 7 дней процесса: центрированное, уравновешенное, гармоничное, поточное, спокойное, ясное, легкое, женственное. Я, не смотря на внешние различные события (семейные осложнения со здоровьем близкого человека, рабочие процессы с выяснением отношений, бытовые, жизненные и социальные моменты), чувствую себя очень «собранно», я не выдергиваюсь на эти внешние процессы, я в себе, я внутри, я действую из центра, присутствуя, понимая, но не вовлекаюсь в эти внешние процессы, как-то сразу вижу всю картину и пути решения ситуации. Такая ясность ума, при этом ощущается как незнакомая отстраненность, но это такой удивительный режим сохранения энергии. А еще усилилась творческая часть — в голову приходят такие удивительные идеи (это очень заметно при общении с ребенком, особенно когда со стороны дочери капризы), и эти идеи помогают сгладить ситуацию и направить ее по тому руслу, которое необходимо мне. Отметила, что с питанием стало как-то комфортнее что ли. Нет перекусов, наедаюсь меньшим количеством еды, ем с удовольствием. Стала меньше пить кофе, хотя очень люблю его. Также стало лучше зрение, по вечерам я работаю обычно в очках, так как глаза устают к вечеру, но теперь глазам комфортно. Еще пришли различные озарения\понимания\открытия, в подробности вдаваться не буду. Понравился сам процесс, очень понравилось то, что он дает навык расслабления и действие происходит через осознанное расслабление. Для меня это очень сложно — ничего не делать. Сделала вывод, что процесс наполняет меня энергией, и наиболее эффективно мне его делать утром.
Анисия Романченко
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Этот процесс — это то, что необходимо каждому из нас, он выводит внутреннее понимание себя на более осязаемый для нас самих уровень. Это подарок, который каждый из нас должен сделать себе, и как же здорово, что есть в России такие профессионалы, которые делятся своими знаниями, поддерживают так, что сдаться невозможно и имеют безграничную храбрость, распространяя такую тонкую тему в непростое время. Качество дружбы — оно самое главное и первичное в любых отношениях. Этот процесс помогает понять через себя, что же такое ’настоящий друг’. Я желаю всем прикоснуться к глубинам этого заботливого чуда! И желаю команде Сатори всегда быть окруженными энергией любящей дружбы!
Светлана Соловейчик
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я бескрайне рада была пройти этот процесс. особенно ощущая, как все складывается наилучшим образом, чтобы это случилось. Такая глубина, наполненность, информативность и чуткость в каждом мгновении. Благодарю за поддержку Амиту, так как я попала очень в глубокие аспекты своей жизни, и для меня было ценно чувствовать расположение и заботу. Продолжаю погружать себя и чувствую отклик быть частью этого процесса.
Олеся Коляда
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Уже на второй день сон стал глубоким, и ночное восстановление происходило за меньшее количество времени, чем обычно! И то, как бережно, заботливо и открыто Амита создавала пространство и сопровождала в процесс способствовало глубокому расслабление и тому, чтобы все происходило.
Илона Конева
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Единение души и тела, глубокое путешествие в расслабление. Я обрела опору. Получила очередной опыт медитации, без каких либо сопротивлений ума. Поняла и осознала, насколько легко и просто с помощью этого метода можно вернуться в пространство здесь и сейчас. Дарпан знает и умеет как донести информацию до самого сердца.
Любовь Головко
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я, не смотря на внешние различные события (семейные осложнения со здоровьем близкого человека, рабочие процессы с выяснением отношений, бытовые, жизненные и социальные моменты), чувствую себя очень «собранно», я не выдергиваюсь на эти внешние процессы, я в себе, я внутри, я действую из центра, присутствуя, понимая, но не вовлекаюсь в эти внешние процессы, как-то сразу вижу всю картину и пути решения ситуации. А еще усилилась творческая часть — в голову приходят такие удивительные идеи. Они помогают сгладить ситуацию и направить ее по тому руслу, которое необходимо мне.
Отметила, что с питанием стало как-то комфортнее что-ли. Нет перекусов, наедаюсь меньшим количеством еды, ем с удовольствием. Стала меньше пить кофе, хотя очень люблю его. Также стало лучше зрение, по вечерам я работаю обычно в очках, так как глаза устают к вечеру, но тут глазам было комфортно.
Еще пришли различные озарения\понимания\открытия, в подробности вдаваться не буду. Понравился сам процесс, очень понравилось то, что он дает навык расслабления и действие происходит через осознанное расслабление. Для меня это очень сложно — ничего не делать.
Анисия Романченко
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

И как же здорово, что есть в России такие профессионалы, которые делятся своими знаниями, поддерживают так, что сдаться невозможно и имеют безграничную храбрость, распространяя такую тонкую тему в непростое время. Качество дружбы — оно самое главное и первичное в любых отношениях. Этот процесс помогает понять через себя что же такое «настоящий друг». Я желаю всем прикоснуться к глубинам этого заботливого чуда!
Светлана Соловейчик
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Получилось, что мы процесс видели с двух сторон. И эффект от обучения я почувствовала уже начиная со второго дня. Всё это благодаря мягкому, но глубокому процессу и полю доверия и женственности, которое создала Амита. Благодарю сердечно.
Надежда Тимохина
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Открыла для себя то, что процесс 100% работает, почувствовала на собственном опыте, во время курса вскрылась не проработанная ситуация душевной боли из детства, зато получила ясность и все ответы. Амита великолепно передает энергию процесса и знания, сильное мудрое поле. Благодарю за возможность!
Евгения Ильченко
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я очень довольна, что прошла это обучение. Понравилось всё — структура самого курса, подача материала, подробные ответы на все возникающие вопросы, совмещение обучения с прохождением процесса и возможность применять изученное на собственном опыте сразу же.
Атмосфера, созданная ведущей, её профессионализм, её бережное внимание к каждой участнице, поддержка в чате — всё было с любовью к процессу и к ученицам.
Вера Зайцева
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я впервые проходила тренинг и Амита очень бережно вела каждую из нас в обучение и сам процесс.Я получила ответы на многие вопросы , касаемо самого процесса, как вести этот процесс для людей, так как сам процесс я проходила уже в 5 раз. Для меня были важны ответы ведущей на вопросы, которые задавали участницы группы, так как в этих ответах я также получила ответы, важные для меня. Мне понравилась структура самого тренинга и объяснения ведущей по каждому дню процесса тренинга. Спасибо за эти семь дней.
Светлана Гаврилова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Амита очень глубокий человек, все легко и доступно на самом простом языке объясняет. И помогает погрузиться в такие тайные скрытые процессы. Для меня очень важно стало дружить со своим телом, я стала видеть, как тело общается со мной. И это так красиво.
Адель Хусейнова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Самое простое и самое сложное — обнаружить себя в качестве неделания, доверия и сдачи, дружелюбного любящего самонастраивающегося сотрудничества со своей целостной системой ТелаУма. Прикоснуться к этому качеству, прожить его как опыт и вдохновение — редкая, но совершенно не случайная удача. Для меня все случилось очень вовремя. Идеально. В уникальной чистой передаче сути и красоты процесса Амитой. Личный опыт прохождения процесса, практика, поддержка на всех этапах и Амитой, и участницами курса, дополнительные модули по работе с голосом и знакомство с инструментами погружения в расслабление. Лучшее, что могло случиться со мной на этом отрезке жизни. Как опыт, как поддержка и как качество. Благодарю всех причастных.
Наталия Гончарова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я никогда не думала о том, что через один симптом, в диалоге со своим телом я могу столько всего осознать... И этот процесс продолжается. Я всем сердцем чувствую каждое слово, и все послания уникальны, точны, созидательны. Это невероятно глубокий процесс, который необходим очень многим людям на планете. Это настоящее сокровище, дар, который позволяет восстановить контакт с ТеломУмом, чувствовать себя каждый раз все более тоньше, исцелить и отпустить то, что разрушает изнутри, привнести навык диалога с собой и осознанного восприятия своих внутренних процессов, в свою повседневную жизнь.
Елена Попова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Я проходила эту терапию в первый раз и абсолютно ничего не знала о ней, просто слышала, что такая терапия существует. Шла без ожиданий, без надежд, просто доверилась прекрасной ведущей Амите и самому процессу. Каждый день процесса проходил совершенно по-разному, но каждый раз это было очень глубоко. С первого дня у меня получалось отлично расслабиться и наслаждаться "не деланием". А на второй день пришла подсказка по появлению причины симптома, с которым я работала в процессе. И с третьего дня у меня начала сильно проявляться интуиция! Я никак не ожидала таких быстрых и интересных результатов! 7 дневный процесс только закончился, и поэтому я еще просто наблюдаю, как это все будет разворачиваться. Амита, благодарю тебя!
Ирина Глутова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом

Процесс дал возможность по-новому посмотреть, исследовать свои привычки и шаблоны поведения, осознавать их в моменте и расслабляться. Спасибо Амите огромное за глубину, чистоту метода и невероятное любящее поле и поддержку всех участников.
Альбина Закирова
Медитативный процесс Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом
Если ты хочешь не только пройти медитативную терапию для себя, но и научиться ее проводить, то приглашаем на тренинг ведущих медитативного процесса «Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом
Узнать о тренингеОрганизационная информация
Даты процесса: с 6 по 12 сентября 2025
После регистрации в течение некоторого времени с тобой свяжется менеджер для оформления заказа и оплаты. Принять участие в группе могут только участники ОШО Фестиваля.
Стоимость медитативной терапии до 1 мая — 5900, на месте 7900